サイトトップ > 夜きのこダイエットの方法と効果 トピック
■昨年の秋、日本テレビの水曜スーパーサプライズという番組で、夜のきのこダイエットに関する情報が放送されたのが、そもそもきのこダイエットが注目されるようになったきっ
■水曜スーパーサプライズの番組の中ではその効果を示すためにお笑いタレント3人が50日間の挑戦をしてきた経緯が紹介されているのですが、その3人の成果は、ダイノジの大地
■キノコキトサンはカニなどの甲殻類からとれるキトサンとは異なり、腸内をコーティングするような作用があるので、食事で摂取した脂肪分が腸内で吸収されにくくなるという効
■だからといってきのこだけの料理を食べていたら栄養が偏ってしまい健康的ではありません。特にきのこにはビタミンCが少ないので、ピーマンや小松菜などの野菜と一緒に炒め